民间经常流行一句话“春捂秋冻”，对于现在的年轻人那应该是相当的陌生啦，那老人家经常讲的“春捂秋冻”，到底是什么意思呢？小编今天就来一一剖析：
所谓的春捂，是说春天虽然是逐渐走向回温的天气，却乍暖还寒，寒冷总会杀几次回马枪，如果觉得天气变热了，就一下子把过冬的衣服都脱掉，那恐怕是一不小心就要染上疾病的，俗话说说：未食五粽，寒衣不敢送。从五行来说，春天属木，肝脏主时，人体和万物一样春气生升，发芽初长，就像小草发芽，还比较娇嫩，这时候保暖就很重要，否则被寒气侵袭。保暖才能气机向外向上，才能生机勃勃欣欣向荣，才能与自然相合，所以春天是要注意捂呵的哦。
讲完了“春捂”，那什么是“秋冻”呢？其实一般是当指秋天到来后，气温会稍有下降，但是不要过早穿上厚衣服。过早保暖，人的身体对外界的寒冷，应该有一个逐渐适应的过程。如若不然，那么真正到了严寒节，则加容易染上“秋冻病”。当然也并不是说秋季的寒冷天气到来了，就不能一直不加衣服，如果到了晚上，夜间温度下降到10度一下的时候，那就应该结束“秋冻”了，否则不但不能预防疾病，还容易惹病上身。就“秋冻”对象而言，小编提醒大家，平常“轻易气短、爱喘大气、手脚冰凉、脾胃不好总腹泻”的气虚、阳虚体质、自我体温调节功能减退的体质虚弱等人群，不太适合“秋冻”。抵抗能力较弱的人群，特别是老人和孩子，遇冷抵抗力下降，御寒能力减弱，身体会很快发生不良反应，诱发急性支气管炎、肺炎等疾病，应注意气温变化而添加衣服。此外，有慢性疾病的病人不宜进行“秋冻”，尤其是患有慢性支气管炎、支气管哮喘、冠心病、高血压者。寒冷刺激会使支气管和血管痉挛收缩，导致患者旧病复发，出现哮喘、心绞痛、心肌梗塞和中风等事件的发生。
